昨晚换了件不那么宽松的衣服,用上了大前天的观察和前天试验的结论进行了plank的第二次自拍。感觉,运用好腿部的力量,尤其是不让脚底打滑plank的过程会轻松点,即便过了1分30秒只要不发生塌腰或塌腰的趋势后腰就不会想死,肩膀的压力会没那么大,呼吸也不会那么的困难。
昨晚的视频在这里
可以看出,即便是到了快结束的时候我静态plank的动作还是标准的,虽然一开始和结束时的动作有区别,但反倒是一开始感觉是撑得有点过高了,后半才是plank应有的姿势。昨晚的那种节奏那种感觉,虽然我第一次偷瞄时间是在40多秒,但实际上在过了2分钟的时候我还可以继续的。今晚我可以挑战2分半钟甚至3分钟?who knoes?!
今早我是有点兴奋地爬起来的,因为今天是星期四——橡皮章日!据说今天下午有篮球比赛神马,虽然不用我打,但谁知道要不要我去看,完了以后要不要吃饭什么的,所以我还是赶紧做完事情为妙。今天刻的章子又是Riberto系列,是2013-01-08录影,2013-01-11播出的Smackdown,Alberto Del Rio在Last Man Standing Match里击败Big Show后,ADR跪在擂台外的地面,Ricardo Rodriguez从后抱住他一起哭的镜头。
原图是我的720p视频截图,因为两人太激动,图像抖动得很厉害。轮廓不分明的图片很难制作出让人一眼就能看懂的橡皮章。
我尝试了好多次,我甚至有想过放弃,因为真的貌似制作不出适合橡皮章的图,所以我PS了另外一个。
但是,最后,抱着玩玩的心态,我还是做出了橡皮章的图,刻出了今天的橡皮章。
这个章子挖空的部分并不多,也不复杂。所以不算硫酸纸转印,光是刻的时间我大概只用了1个小时。
这是第一个我彻底刻穿了的章子……你看到那个洞洞了么!虽然只是很小很小,但穿了就是穿了!
不是知情人,看印出来的图或许看半天看不出个门道。即便是知情人,光看橡皮章估计也不会看懂。
归档:2013-10-24 泪洒迈阿密。
为什么要在今天做这个章子?因为米国时间下周日(2013-10-27)就是WWE PPV Hell in a Cell 2013了,也是在迈阿密,也是在大半年前这个章子发生的那个场馆美航中心。那一次,正式宣布了Alberto Del Rio的转正,正式让他名正言顺地成为了他一直追求的WHC,而几天后,在HIAC和John Cena的对抗后估计就是宣布Alberto Del Rio正式和WHC一刀两断了(起码是短时间内不会再成为WHC)。奋斗了差不多10个月,一年的80%,回到了原点,梦碎在一开始圆梦的地方。虽然,我并不觉得这是件坏事。如果WWE根本不重视WHC的话,为什么要让ADR当这个毫无存在感的WHC呢!这是在侮辱腰带,也是在侮辱人。
章子单独看的话,很普通,但并列放置的时候或许会出现很喜感的效果,比如说把“笑一个吧亲 XDDD”和“泪洒迈阿密”放一起…… CM Punk把Alberto Del Rio弄哭了,Ricardo Rodriguez去安慰,有木有?!
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