昨晚的10K过后，终于我好不容易地达成了这个月100K的月跑量目标。之前的懒散导致了最后时刻简直痛苦不堪。周一到周五全部排满，不是跑10K就是篮球训练。也说不准到底谁比谁更痛苦。就持续性对心肺的冲击而言，跑步显然更艰难一些，但是篮球训练里面的那些加速以及降低重心那些类似深蹲的防守动作又会对我的大腿造成额外的压力。真的不知道身体会在什么时候崩盘。我唯一能做好的就只是在每次开始之前都用弹性绷带做好防护。跑步的痛苦之处在于一路上你都得跟自己的心理做斗争。跑完以后你还得赶紧把衣服脱掉，否则袜 继续阅读

春天，我来了 作者:逆时针 | 2013-03-12 | 浏览:934 　　早晨出门，看见楼下的路面上散满了一地落叶，路两旁的树都脱去旧装，树枝丫上冒出嫩嫩的绿牙，晶莹剔透，这是春天的脚步。微风迎面而来，轻轻的柔柔的，像丝绸拂过脸颊，携带着的泥土芳香在周围环绕，久久未散去，深吸一口气，沁人心脾，全身的细胞都抖擞一番，格外精神。　　人精神，工作起来也顺畅，手头的工作总算完成了大半，心情就像这春风一样，凉爽！午饭后跑去理了个发，飘落下来的黑发中夹杂着几根白发，不多，但很显眼，岁月不饶人 继续阅读

小时候因为身体差，所以其他小朋友的零食我通常不会接触到。当别的孩子拿着零花钱去买零食的时候。我不知道自己在哪里。因为当别的孩子把定时拿到零花钱当作天经地义的时候，我还不想要零花钱了。小学六年级的时候，我总算可以支配自己的红包，但父母没有定时给我零花钱。那个时候，我要自己打车去学奥数和英语，需要车费，即便是那个时候，妈妈也没有每次确切地给我公交车费，是我自己去拿的。父母从来没有要求我必须在他们面前拿钱。要去英语中心拿车费的时候，他们都还没下班，我匆匆地从学校赶回家，拿了钱马上出发。小学 继续阅读

新年上班的第一天，没什么具体的事情做，因为其他人的工作还没开展，所以我也没有。于是我一整个下午都耗在了淘宝上。中午吃过饭，散步完以后回到办公室，我就开始研究钢笔。钢笔这种事昨天我已经研究了大半天，还是没有结果。昨天中午我终于找到了高中时我用来默写语文诗词和写英语作文的那支钢笔的型号。其实前天我也找过，但找不出来，昨天总算被我找到了，那是英雄的841。那支钢笔非常简洁，没有多余的装饰。一支1998年出厂上市的，产量非常大，价格亲民，所以受众也多，我是其中一个。淘宝那个卖家写，这支笔是 继续阅读

P2P网贷从星期到昌盛，已经经历了十年。这十年中，整个行业经历了起起伏伏，而今总算进入了最为规范发展的一年，从网贷《暂行办法》到《专项整治方案》，监管政策频频出台。P2P网贷行业的规范和合规，让过往的高收益在理性下调，行业的规范让P2P不再依靠高收益吸引用户，而是依靠硬实力和安全的产品吸引投资者了。 然而，随着逐步规范和其它因素影响，P2P网贷系统平台给予投资者的收益率一直在下降。截止9月，网贷行业综合收益率首次跌破10%，为9.83%。 继续阅读

亲手把自己逼上绝路！今天总算把心收回来，认真地做了复习，但时间好像不够了。 还没有到最后，怎么可以在此刻认输？！这不是我的性格。 现在正在播07温网男单决赛，我又在看网球了，又看了差不多3小时。希望有奇迹发生…… 虽然上了绝路，但和选手一样，未到最后，绝不放弃！！！ 继续阅读

ChatGPT是一种能够根据输入的问题或主题，自动生成相关文本内容的人工智能技术。虽然由于网络限制在国内无法直接访问其官网入口。 最近我也总算是体验上了，也认识到ChatGPT的厉害（后面我会介绍一个我用ChatGPT制作PPT的教程） 实例：我用ChatGPT快速的做了一份PPT课件！（更多ChatGPT使用案例可以在文末查看） 首先：输入第一个任务指令&#xff 继续阅读

周日的下午我总算看完了纪录片《生门》和《闪闪的儿科医生》。《生门》是一部讲产科医生的纪录片，说的是武汉大学中南医院产科的故事。写的是2017年的纪录片，但是从拍摄的时间看来，估计还得往前推几年，所以拍摄的时候可能是2013年左右。《闪闪的儿科医生》的故事发生在深圳市儿童医院，估计是近期的作品，因为开始播出的时间是2023年5月底。无论是拍摄的方式，特效的处理又或者是医院的各种条件，二者都有非常明显的区别。可以这么说，《闪闪的儿科医生》里那个医院的设备以及环境是我看过所有国产医务纪录片 继续阅读

昨天一网友向我咨询一些关于服务器选购的问题，其中有个问题是这样的：你知道1m带宽服务器能同时承受多少人在线吗?怎么计算? 当时我就被问住了，挺尴尬的。仔细想来，自己做网站这么久，对于这个问题还真没认真思考过，实在有愧于网友的信任。 事后，小编认真思考了一下，总算弄明白了，在此分享下具体的计算方法，算是弥补吧~~ 声明：接下来将要进行的计算都是基于如下假设： 假定你的阿里云服务器带宽为1M。(如果你的带宽是N兆的话，计算结果乘N就好了) 继续阅读

第1天打电话回家，我妈几乎不想接我的电话。第2天早上我打电话回家叫她做一些应对风寒感冒的措施，但是她又不想做。那天接下来我就在小程序上找可以送到家的药，中午下单，但是却被意外取消，下午再下单一次，总算送达成功。我妈收到药以后吃了一次，晚上又再吃了一次。因为那个药要求的是一天两次，所以实际上星期一她已经把需要的药量都完成了。第2天早上我发现很早我妈就已经把淘宝跟支付宝的芭芭农场的任务全部都做完。这显然是个好消息，因为前一天她淘宝的任务全部都是我做的，起码周二早上她有精力去干这些事，这 继续阅读

第1天打电话回家，我妈几乎不想接我的电话。第2天早上我打电话回家叫她做一些应对风寒感冒的措施，但是她又不想做。那天接下来我就在小程序上找可以送到家的药，中午下单，但是却被意外取消，下午再下单一次，总算送达成功。我妈收到药以后吃了一次，晚上又再吃了一次。因为那个药要求的是一天两次，所以实际上星期一她已经把需要的药量都完成了。第2天早上我发现很早我妈就已经把淘宝跟支付宝的芭芭农场的任务全部都做完。这显然是个好消息，因为前一天她淘宝的任务全部都是我做的，起码周二早上她有精力去干这些事，这 继续阅读

第1天打电话回家，我妈几乎不想接我的电话。第2天早上我打电话回家叫她做一些应对风寒感冒的措施，但是她又不想做。那天接下来我就在小程序上找可以送到家的药，中午下单，但是却被意外取消，下午再下单一次，总算送达成功。我妈收到药以后吃了一次，晚上又再吃了一次。因为那个药要求的是一天两次，所以实际上星期一她已经把需要的药量都完成了。第2天早上我发现很早我妈就已经把淘宝跟支付宝的芭芭农场的任务全部都做完。这显然是个好消息，因为前一天她淘宝的任务全部都是我做的，起码周二早上她有精力去干这些事，这 继续阅读