中国运动员被日本按排111位，这说明中国运动员大吉大利，金牌第一，银牌第一，铜牌第一！三个第一都属于中国！东道主日本代表团最后一个出场，即将举办奥运会的法国倒数第二、美国倒数第三，以俄罗斯奥委会名义参赛的俄罗斯（ROC）倒数第四个入场。这是啥意思，还是把老美和俄罗斯排在重要位置！ 图一 说实话当时中国奥运会美国人篮球打得好，NBA基本都是世界第一 现在美国人对奥运会金牌银牌不敢兴趣。还有俄罗斯英法、 韩、 日 、德 、澳洲、 中 、意大 继续阅读

说好的周末雨渐小，但情况根本不是这样。可以这么说，到下午为止，几乎已经下了一整天的雨，从天没亮就已经开始下，而且还下得很疯狂。这个7月感觉下雨下得很变态，尤其是过去的一周，但幸好刚好碰上了我的大姨妈，所以影响不算很大，但也正是因为这样，到下周一为止，我就整整一个星期都没去跑步了。希望明天早上不下雨，那么我就可以去了。因为今年的广马没有中签，所以现在我一点压力都没有。如果广州还有女子半程马拉松，我会去吗？这个问题如果是在从前，根本就不算问题，因为任何时候我都可以跑个半马，但现在我的确有 继续阅读

过年期间，要么和朋友吃饭聚餐，偶尔打打篮球，玩玩游戏。和亲朋好友一同享受新年，便闲置博客，年后我会抓紧写一写这个新年。这个新年，与旧时不同，很棒。爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。这个冬天很暖，这个新年很棒。祝大家2019，新年快乐！！！󰄼 赞 0 赏󰄯 分享 继续阅读

昨天，除了篮球比赛 以外，对我来说还有一个重大事情——稻谷脂肪酸值比赛。意料之中，我组的成绩很差，大领导很不高兴。或者对他老人家来说，这是很没面子的事，但对我来说，如果成绩不差的话，就说明质检站的裁判们也如顺德体育中心的裁判那样，徇私了。为什么我会有这么个感觉呢？从主观和客观几个方面都是显而易见的。 客观 1、比赛前，其他库的同志们都在加紧练习，甚至到质检站强化学习，而我们呢？一个在忙油罐工程，一个在做连续不断的统计和消灭堆积成山的样品检验。我们没有时间，比赛之前，我们只合练过4次。 继续阅读

室内球场在我的心目中一直都是很高大上的存在。广附的风雨球场一直保养得很好，无论是在里面打篮球还是打排球，感觉都很不错。还记得初中考高中的时候，我就看中了他们的那个地方。在里面上体育课的机会不多，还记得有一次，老师罚我们绕着篮球场跑了好多个圈。他每次都说我们跑得不好，于是跑完上一次的那个圈数以后还得继续加不断地加，结果一节体育课下来，我们绝大多数的时间都用在绕着篮球场慢跑上了。当时觉得他真的很变态。因为这样我们就几乎没有了自由活动的时间，但是现在回想回来，其实那是一个锻炼耐力最好的方 继续阅读

室内球场在我的心目中一直都是很高大上的存在。广附的风雨球场一直保养得很好，无论是在里面打篮球还是打排球，感觉都很不错。还记得初中考高中的时候，我就看中了他们的那个地方。在里面上体育课的机会不多，还记得有一次，老师罚我们绕着篮球场跑了好多个圈。他每次都说我们跑得不好，于是跑完上一次的那个圈数以后还得继续加不断地加，结果一节体育课下来，我们绝大多数的时间都用在绕着篮球场慢跑上了。当时觉得他真的很变态。因为这样我们就几乎没有了自由活动的时间，但是现在回想回来，其实那是一个锻炼耐力最好的方 继续阅读

室内球场在我的心目中一直都是很高大上的存在。广附的风雨球场一直保养得很好，无论是在里面打篮球还是打排球，感觉都很不错。还记得初中考高中的时候，我就看中了他们的那个地方。在里面上体育课的机会不多，还记得有一次，老师罚我们绕着篮球场跑了好多个圈。他每次都说我们跑得不好，于是跑完上一次的那个圈数以后还得继续加不断地加，结果一节体育课下来，我们绝大多数的时间都用在绕着篮球场慢跑上了。当时觉得他真的很变态。因为这样我们就几乎没有了自由活动的时间，但是现在回想回来，其实那是一个锻炼耐力最好的方 继续阅读

室内球场在我的心目中一直都是很高大上的存在。广附的风雨球场一直保养得很好，无论是在里面打篮球还是打排球，感觉都很不错。还记得初中考高中的时候，我就看中了他们的那个地方。在里面上体育课的机会不多，还记得有一次，老师罚我们绕着篮球场跑了好多个圈。他每次都说我们跑得不好，于是跑完上一次的那个圈数以后还得继续加不断地加，结果一节体育课下来，我们绝大多数的时间都用在绕着篮球场慢跑上了。当时觉得他真的很变态。因为这样我们就几乎没有了自由活动的时间，但是现在回想回来，其实那是一个锻炼耐力最好的方 继续阅读

当你拼命的时候，有人会为你担心，这是一件很窝心的事。昨天我妈突然跟我说，你天天去练篮球，不要搞到像当年跑步那样缺铁性贫血。其实我根本没有天天去，一个星期疯狂那么一两次也就够了，如果疯狂两次的话，每次大概一个小时，但如果我只去一次的话，我可能就拼两个小时，但是不会再多了。再多我的身体也吃不消。每天搞两个小时，我没那么牛逼。上星期三那一次过后我就感觉右脚的跟腱很不妥当，直到今天，那种不妥当的感觉依然在继续。星期三那天傍晚，我投了接近两个小时的篮球。不断投，几乎没有休息。所以我怎么可能每 继续阅读

瑜伽远远不是看上去的那么简单。我有个同事说过，上一堂瑜伽课比打一场篮球还要辛苦。如果你认真对待，瑜伽是件挺痛苦的事，完全不是它表面看上去的那么优雅自然舒服。瑜伽课上老师说过一句很经典的话：“瑜伽是件很矛盾的事，明明肌肉韧带已经很紧张，但是你还是要让自己放松再放松，只有那样，你才可以把肌肉和韧带拉伸到另外一个层次。”虽然现在我还不能完全把握到什么类型的动作该配合什么类型的呼吸，但某些扭转某些折叠和某些拉伸的动作等要配合把气呼出去。呼出去不是重点，重点是之后你还得慢慢地吸，然后再呼，在呼 继续阅读

昨天我突然有了个这样的想法，既然练了一个月的篮球，肯定要有所得吧，就我个人而言，今天我突然顿悟了自己应该怎么个打法。之所以一直都不知道，原来是因为教练一直都没跟我们说要怎么整，所以，一直以来我都是乱来的，但昨天他跟我说了我们该是什么角色、什么功能。知道自己要做些什么以后，我完全知道要怎么做了。对我这个之前什么都不知道的人来说，我只要执行教练的部署就可以了，所以我觉得很轻松。要完成好我的那份职责，其实并不难，有些时候，加一些想法进去甚至会有些出其不意的效果。所以我觉得，要我做好那个位置 继续阅读

昨晚看完了樱木花道漫画，把后面电视没有的全国大赛部分补全。 湘北对山王看得我揪心啊！当大猩猩被河田压制，当流川枫被泽北控制得屁都放不出一个时，关键时刻，外行人樱木花道救了大伙。替补球员把念力都传给樱木，老头子跟他说他就是王牌，最后流川枫的绝妙传球……樱木一向自认天才，在那一刻，大家真的认为那话不再是海口，最不让人放心的樱木成了大家信任的对象。这不是说出来的，这是干出来的，不顾一切拼抢篮板保护篮底，不顾一切飞身救球，即便是最后的关键时刻，冒着永远都可能打不了篮球的风险也要拼到最后一 继续阅读