14年前的今天，四川汶川发生8.0级地震。这场灾难导致近7万人遇难，1.8万人失踪。虽非亲历，但悲惨之状历历在目！ 14年后的今天，汶川早已经重生，焕发出新的活力！ 今天是“5.12”汶川地震的14周年纪念日，让我们致敬重生，勇毅前行！ 祝所有的医护工作者幸福平安，快乐健康！ 本站 [ 俍注 ] 内除注明转载文章，其他均为老俍 继续阅读

好久好久都没用Bryton的心率带，对上一次使用已经是2015-12-21，而那次的数据并不靠谱，纯粹是瞎掰的，因为平均心率只有53，这开神马玩笑啊！那是10K的跑步啊亲！！！再回数靠谱的心率数据那是2015-06-20的事了！但那也不是完全靠谱，因为那是一次18K的跑步，前11K数据是比较靠谱的，但往后的呢，呵呵呵了，但这也不能怪Bryton，因为夏天大汗了，现在即便用的是迪卡侬99元的硬式心率带跑18K到13K后也会有莫名其妙的忽高忽低。为什么去年6月之后不行了12月我会又用回去 继续阅读

极简主义的住宅剔除了一切冗余感的装饰以简约到极致为追求却给人一种无与伦比的视觉享受它们纯净、自然、质朴还能凸显出艺术气息极简的设计能让生活变得纯粹让人更加注重生活本质今天带来12 个日本极简主义的住宅设计01.白岩住宅Architects：Tsukasa Okada / 2id Architects该项目设计的关键是通过对风格、历史和材料等元素的处理来使建筑重新与周围环境建立连接。为了应对这些问题 继续阅读

城市是文化的容器。对于苏州而言，除了园林、山水、美食、艺术与人间烟火，古宅亦代表着城市独特性的历史文脉。七里山塘，吴地古街。白墙黑瓦之下，一处百年古宅在这个秋日迎来了重生。2022年11月17日，经历三个月的设计改造后，古宅焕新公益项目「山塘·浮生集」正式揭幕。它的落成，不仅将见证姑苏文旅融合的新发展，更将通过保护与运营的兼顾，成为古城焕新、非遗活化的新范本。「山塘·浮生集」揭幕仪式现场苏州名城建 继续阅读