21天真的能改变习惯吗？ 作者:逆时针 | 2012-11-26 | 浏览:1179 　　最近在追看电视剧《麻辣女兵》，题材是关于军旅生活的，不记得是哪一集，女主角讲过一句话，内容大概是“21天养成一个习惯，今天是第21天，以后我成了每天不累就不舒服的啦......”　　起初以为这句话只是编剧乱写的，刚百度查了一下，心理学上对21天养成一个习惯的确是有定论的。“习惯难改变，因为习惯形成是经历一段时间的，形成以后就成为一种自动化的、下意识的行为反应了。但是改变习惯完全是可以做到的，心 继续阅读

我不知道是不是老人家都会不自觉制造一些分贝很大的噪音，他们自己完全不觉得这有什么问题，但是对别人来说非常有可能突然间就被吓一跳了。我妈就是那种不定时会制造一些很大噪音的人，所以当我住院的时候，我旁边那个床50多岁的阿姨也有这种问题的时候，我并没有觉得有多大的问题，只不过第一次遇到的时候会被吓一跳，接下来她再次那样的时候，我就没什么感觉了，虽然每次依然会被弱弱地惊到。那种很大的噪音通常是打哈欠又或者是打喷嚏、咳嗽之类。根据我的观察，年轻人几乎不会这样，年轻人打哈欠通常都是无声的，即便 继续阅读

小学的时候，我家在就在学校的对面，只要过一条马路就到家了。当时我真的很羡慕那些同学可以结伴回家。在我还是小学生的那个时候，绝大多数同学都是三三两两一起回家，只有极少数有家长过来接。有可能是父母踩个单车，也有可能是爷爷奶奶之类的步行过来，只有少数家长是开着摩托车过来接的，开小车接送的从来没有。之所以家长都过来接小孩，通常是因为他们家相对于其他学生来说比较远。我不知道其他学生在小学低年级的时候是不是都有家长过来接的，除了小学一年级开学的第一天，我的家长过来接我，之后从来就没有过。所以一 继续阅读

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可能大家已经看到了，本博客在这个五一偷偷摸摸的就改版了，嘿嘿。之所以从 hugo 静态博客转到 typecho 动态博客，是因为我发现自从使用了静态博客后，本人写东西的欲望越发的降低了。这对于我这个本身文字功力就很差的人来说，无疑是一个非常不好的现象。两年前我之所以想写博客，无非也就是想通过文字瞎逼逼，如果能养成随时想逼逼就能逼逼的能力那就最好了。有些话闷在心里不说不记录，可能自己也不知道自己是怎么想的。既然静态博客阻碍了我更新的动力，那就放弃好了。这个想法其实是在去年底就已经有了，年底太忙 继续阅读

我不知道是不是老人家都会不自觉制造一些分贝很大的噪音，他们自己完全不觉得这有什么问题，但是对别人来说非常有可能突然间就被吓一跳了。我妈就是那种不定时会制造一些很大噪音的人，所以当我住院的时候，我旁边那个床50多岁的阿姨也有这种问题的时候，我并没有觉得有多大的问题，只不过第一次遇到的时候会被吓一跳，接下来她再次那样的时候，我就没什么感觉了，虽然每次依然会被弱弱地惊到。那种很大的噪音通常是打哈欠又或者是打喷嚏、咳嗽之类。根据我的观察，年轻人几乎不会这样，年轻人打哈欠通常都是无声的，即便 继续阅读