“匆忙”是尼采描绘这个时代的关键词。之所以匆忙，是因为内在的空虚，没有灵魂。所以忙于外部的事务，想用这来填补和掩盖空虚。那种匆忙，那种令人不得喘息的分秒必争，那种不等成熟就要采摘一切果实的急躁，那种你追我赶的竞争，在人们脸上刻下了深沟。 就好像有一种药剂在体内作怪， 使得人们不能平静地呼吸。因而人们对“家”这一专属空间的精神、情感需求愈发强烈。它的形态因时代而变，更是因人而异。每个“家”承载着 继续阅读

肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？ 养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。 闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。 如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涩，代表肝的精血不足；而迎风流泪，则代表肝的收敛功能不足。 用眼疲劳的话，闭眼睛，就能很好地达到养肝明目的功效。闭目降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热发胀，便觉得燥怒平息。 转动眼球 可以固定远方一个大型物体为 继续阅读