本篇文章旨在介绍IMC是什么意思，以及IMC的健康食谱推荐。本文将从四个方面进行详细的阐述，分别是IMC的定义、IMC的重要性、IMC所包含的食谱种类以及IMC的一些实用技巧。通过本文的介绍，读者将能够了解到IMC的基本知识，并为自己制定一个健康的饮食计划提供参考。 一、IMC的定义 IMC即体重指数，是衡量人体肥胖或健康程度的一种指数。IMC是根据人的体重和身高计算出来的。IMC计算公式为：体重（公斤）÷身高（米）的平方。 IMC的计算 继续阅读