1、从喝的量来说，一个健康成年人要每天摄入的咖啡因量不要超过400毫克，换成咖啡的话，以星巴克为例，每天喝个2~3杯大杯美式是没问题的。孕妇、哺乳期妇女需要减半。 2、从喝的时间来说，早饭和午饭后适合喝咖啡，尽量不要空腹喝黑咖啡，因为黑咖啡对肠胃有一定刺激性，空腹喝容易肠胃不适。另外，咖啡因大概4小时代谢完，晚上7点后尽量少喝咖啡，不然容易失眠。 3、如果经常喝咖啡的话，记得喝完咖啡后刷牙，不然牙齿容易变黄。因为咖啡里有一种叫作“单宁酸” 继续阅读

开过品牌折扣女装店的小伙伴们都知道，品牌折扣女装加盟的好处有很多，因为随着社会的变化，文化的发展，人们对于穿着打扮要求越来越高，服装款式也越来越新颖，没有加盟的品牌折扣女装店经常找不到市场主流服装的方向，没有人引导，从而导致服装店生意越做越差，最后甚至倒闭。那么品牌折扣女装加盟有哪些好处？ 品牌折扣女装加盟有哪些好处？ 品牌折扣是一种产品销售形式，目前在上海、北京、杭州等大城市非常普遍，在二三线城市现在也在逐渐出现。品牌折扣女装的产品和专 继续阅读

最近几个月交友认识到很多有实力、积极向上的朋友们，有企业家，有在某个领域深耕很多年的专家，所以我在思考一个问题。 如果不接触有实力、专业、高端圈子的坏处： 1，签订比较大的合作难，赚大钱难 2，个人能力、境界提高的慢，障碍突破慢 3，精力被消耗，投入与回报不成正比 如果经常接触有实力、专业、高端圈子的好处： 1， 签订大单容易，赚大钱易 2，个人能力、境界提高的快 3，做事投入少，回报多 老王，他是湖北十大策划人，湖北策划协会负责人，实战 继续阅读

 题目： 每个人评价一下大家手头正在使用输入法或者搜索类的软件产品。 　　从用户界面、记住用户选择、短期刺激、长期使用的好处坏处、不要让用户犯简单的错误四个方面进行评价。  评价的输入法：搜狗输入法。　 　　用户界面：界面比较友好，人性化的UI设计，多种皮肤可以选择下载，打造用户自己独特的输入法界面。 　　记住用户选择：该输入法有9键，26键两种习惯的打字方式可供选择，选 继续阅读