昨晚的150 10K以后各种痛，是全身性的肌肉痛，无论哪里的肌肉都在痛，我都在纳闷是不是我跑太慢导致姿势非常有问题而造成的恶果。今天早上基础体温，惊呆了，37.3℃，我在发烧！难怪昨晚会各种痛。发烧的感觉今天一直在持续，我根本就不知道为什么会发烧，我的上呼吸道很好，也没有感冒，如果强行说着凉了只能是昨晚穿着湿的衣服回宿舍那几分钟，但在那之前我已经浑身在痛了。至今我都不知道我为什么会发烧。今晚HIIT出了一身汗之后感觉好些，那种发烧全身肌肉一起痛的感觉一直挥之不去很烦人。今天喝水少了， 继续阅读