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聊聊如何吃蛋白粉

因为老俍接触了康宝莱奶昔(蛋白混合饮料),所以蛋白粉这个产品,一定要好好了解一下,毕竟之前很少吃这种产品。也希望整理的资料对您有所帮助。 蛋白粉的作用是什么? 所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚 继续阅读