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我要拿下单手三分球
前天当我跟我妈在尊宝等待披萨做完上餐的时候,我跟她说今年我的目标是开发自己的三分技能,而且我要做到的是单手投球!之前我一直用的都是双手推球,我感觉双手推球自己的命中率已经到达一定程度了,如果距离比较近的话,双手推球的成功率非常高,但貌似我的天花板大概就是三分线前一两步。我的双手推球即便是跳起来也很难到达三分球线。究其原因,我觉得很大程度是因为那个距离刚好是我双手推球力度的极限,即便我已经发很猛的力。但是还是到达不了篮筐原因是我起手的位置太低了。我在胸前起手。在那个位置如果我在加旋转的 继续阅读
野蛮冲撞
昨天晚上的篮球训练发生了这么一件事,当时对方进攻我们的时候球没投进,而我们的人又抢到篮板,于是按照教练快攻的策略,我就直接往前冲,不是跑直线,而是跑了一个斜线,到对角的位置。他们一个长传,差不多到我手的时候,我的手已经摸到球了,我已经单脚跳起了,就在那一刻,我们队的人居然整个往我身上撞过来。他的腿正好撞在我弯曲在空中的那只腿上,当然这种情况下我的人就会歪,所以落地那一下,我的重心脚没有落好,重心完全落在前脚掌外侧了。但即便发生了这种事,我居然还没倒。如果他没有碰我,我的跳高正常,我应 继续阅读