昨天的经历挺逗趣，下午是4点多离开单位，然后去了东站的东方宝泰，转了一圈，终于被我在大食代里发现了3分涮，然后我打电话回家叫爸妈出来。好不容易叫动了，说去中石化大厦那间3分涮。然后我就坐地铁一号线去体育中心上正佳的某西北角的Nike门店拿我的那5件 #2013不够跑# 的TEE。一开始我摆了个乌龙，以为是门口盘人排队，后来发现貌似不是那么回事。进入店里也没什么指示，我只是边走边看。我连软尺都带上了，以防他们不让我套上衣服试试。换的时候没有XS，我就拿了件S去试，刚好，我想换5件S，但被告知不可以，因为我登记的是5件XS，他们是按照登记备货的，我不能把XS全部换成S，换S可以，最多1-2件。当时，M没了，所以我决定拿2件XS，2件S，1件L。XS他们要去仓库拿过来，所以我等了20多分钟。其实当时我并不确定到底XS我会不会太小，但也没办法了。拿到全部衣服以后我走去了中石化大厦地下层的3分涮，居然很多人！非常多人！鸳鸯锅的位没了！我运气好，很快就等到了一对男女离开。我等到位置的时候爸妈还没来，所以我就拿出一件XS套在我凡客M女装短袖TEE的外面。可以！非常可以！甚至比S还要可以！看来当初我手贱看错网络选码的时候来了5件XS是对的！L我是留给爸的，而如果我XS刚好，我妈就应该是S或者M。所以呢，现在我们一家三口有一样的衣服了！这是我家28年来的第一次！妈跟爸说这是女儿走路走回来的衣服，不用钱，正版的Nike，爸很高兴。他们高兴就好，他们无需知道我为此到底付出了多少。衣服的吊牌上没有价格，但却各处印着Dri-FIT，但我却觉得这是全棉的节奏。TEE它自己不用价钱去衡量自己，而我的所有汗与痛也不是价格可以衡量的。
今天到底穿什么衣服去跑步？和昨天的阳光完全不同，虽然今天没下雨，但整天的阴天，没有太阳，有弱弱的风，但是从天空的颜色你就会觉得这很冷。在出门前我纳闷过到底我要带皮肤式风衣还是冲锋衣的外层。最终我还是穿了皮肤式的出门。平时，前两公里我是不会跑步的，只用快走，但今天太冷了，我50米开外后就跑了个100米，然后以非常快的速度在绿灯变红灯之前跑过了2个红绿灯。还没到1公里，我就感觉我后背出汗了，在2公里之前我就把皮肤式风衣脱掉了绑在腰间。但是，这就是问题所在！今天我的服装是紧身速干长袖，昨天拿了洗了的棉TEE，一开始外面穿着皮肤式风衣，但实际上后来全程风衣都是捆在腰间的。下身是抓绒长裤，戴着个腰包，里面装了500mL的水（实际上我一共就在18公里多的路里喝过2次，一共5口而已……）和其它的杂物。跑起来的时候不冷，刚好，但一旦停下来那是要命！尤其是最后停下来的时候，终于感觉到了衣服的湿，我根本就没有带厚的衣服，所以当我结束的时候即便戴回手套和穿上风衣还是冷得要命。无论我走多快，无论我一直上身如何活动，还是会冷。太恐怖了！这是我Nike+以来结束后被冷得最呛的一次。周末的Nike+就没遇到过这种10℃以下，而且还是全程阴天。至于在单位，这种温度下，我1小时结束，然后就赶紧回办公室关门把湿的衣服全部脱掉了。因为今天我一直把风衣捆在腰间，盖住了腰包，所以我的后腰那是湿得一塌糊涂，平时我的裤子不会太湿，腰包也不会，今天是裤子后腰和腰包都湿得严重。速干紧身衣平时也干得很快，但今天却貌似挺难干，即便把衣服拿去热风机那里烤，所以，今天我才会那么冷……
现在，我已经可以比较轻松地在平地无红绿灯需要停的情况下弄出6字头的配速，如果音乐刚好是某适合步调轻快的我更加可以把速度搞到5分30/公里左右。从电子秤的数据看来，我貌似在过去1个月进展不大，但从跑步速度和我的轻松程度看来，我已经长进了，妥妥的。这种成才到底是怎么造成的，我不知道，但的确已经发生了。体重降低跑步速度会上去，这是公认的事实，肌肉强大了速度也会上去，肌肉没那么容易变强大，尤其当我的平时摄入根本在蛋白质不足的情况下，所以，你懂的……
今天在阅江路滨江路沿线跑步的时候我遇到了一个男的3次。第一次是在我琶洲大桥折返不久后（迎面），然后是刚刚过猎德大桥，我走路上桥并补水的时候，他从后面超越我；第三次是在珠江泳场外面（迎面）。今天路上遇到的跑步很少很少，但骑车的很多很多。一天之内相遇那么多次，如果他不是像我这么近视且根本没盯着他看的话（我跑步的时候根本就没戴眼镜，眼镜拿在手里，盯着他看也是模糊一片），他估计看我看烦了。我的速度不是很快，但从我们的相遇频率看来，他的速度也不比我快多少。他的装束和我相反，上身外面穿的是凯乐石风衣，下身是紧身长裤外套短裤（我是下身长裤，上身紧身长袖外套短袖TEE）。我觉得他这么穿上身会热死，估计他觉得我这么下身会热死，哈哈哈，我俩是“脆弱”部位各有不同哈。之前我也在这个阅江路滨江路沿线遇到过他，在没这么冷的时候他是上身紧身长袖或风衣下身短裤，我是下身抓绒长裤上身速干短袖TEE，我俩是向来相反的节奏，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。他的身材和装束看起来就是个跑步的，而我呢，除了鞋子是专业的以外其它服装一律不靠谱，身材就是个胖子，跑姿没有太大问题，就是步幅不大（身体已经基本和地面垂直了，手臂也基本是前后摆动略向内，肘部呈90度，步子很温和柔软，不会蹦很高）。我们之前没相遇过那么多次，他估计也不会想到这个看上去不靠谱装束的孩子会跑超过10公里的路，而且按照身高计算，他的步幅理所当然比我大，但却不比我快多少，所以我们的步频是差不多的，甚至，我的步频会更密一点。
跑步，跑步，跑步，我脑子里只有跑步！不是因为我要赢什么奖励，只是因为我想战胜自己，我想知道自己可以自虐到什么变态程度！
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