原创内分泌失调长满脸痘痘应该怎么办?

当你内分泌失调长满了满脸的痘痘怎么办?

今天来说说我吧,我就是因为接了朋友一个项目,只能晚上帮他弄,然后持续的熬了半个月的夜(我熬夜喜欢芒果冰加油腻的零食一起,边吃边思考项目边提神),再加上那段期间我很久没运动了,而且公司聚会,又喝酒了,正常我1年不会喝超过3次。
因为我本来不喜欢喝酒的(从小酒精过敏,当医生的二叔公说喝多有抗体就不会了)这就是为啥我会喝酒,但是我不喜欢喝酒的原因。虽然也没喝醉过。

好了,别扯开话题了,继续。

我痘痘长得很凶,这颗好了,另外一颗就长起来了,这已经不再是痘痘了吧,这丫的都成了疙瘩了,本来开始1,2颗的时候,我没在意,为了项目正常交接,然后就这样子了。而且你不能碰,不碰没事,碰的话挺疼的。然后最后过了一个月后,真的没看见他想消退的意思,我就恼火了,没错,对自己恼火了,丫的不管你,你这个痘痘还嘚瑟起来了。

然后我就开始准备夜跑了,为啥那么多运动方式,我选择夜跑呢,你在家做各种运动呀,比如俯卧撑,跑步机跑步等等,花钱还占位置不说,效果还不佳,但是你出去外面夜跑,你可通过瞬间调解速度快跑,中跑,慢跑等,没半小时,就能全身热气腾腾,流汗不止。当然,这时候你需要提前在家准备好白开水,加点白糖和盐,补充下水分。

《说实在的,我对夜跑真特么不敢兴趣,不止累,而且心理上,也一直抵抗不想去。但是凡事都有被逼到逼不得已的时候。》

当第一天和后面几天跑的时候,没啥感觉,除了全身一直在流汗,其他的,没啥变化。

当坚持了5天的时候,一颗痘痘开始有点要破了的意思了,当坚持一周的时候,第一课痘痘破了,流出来了白色的浓和血,在我坚持10天的时候,有几颗痘痘已经开始萎缩了,不再是凸出来的,而是开始平了。然后每天我就苦逼的坚持跑,慢慢的,脖子的那几个没有破,但是也开始萎缩进去了,但是脸腮的几颗有破了2颗了。

现在我已经坚持了1个多月了,好处吧,皮肤肯定是比以前好了,再加上人体本身就会自我修复,痘痘也没有之前多了,虽然我现在还是有熬夜,但是长得没有那么凶。开始慢慢消退。

当然了,我是有敷药的,我妈妈从我家那边的要来了一个偏方,说是跟狗皮膏药一样,会吸里面的浓,那个药膏黏糊糊的,我每天都在涂,涂的时候,很那个啥,我都不敢见人了,好处吧,除了皮肤变光滑了,没看见有吸,就是涂着涂着,那个痘痘就变薄了。

总结:

必须要运动,因为病毒无法再高温存活,所以运动使身体发热,可以杀菌。再加上外敷两者相结合,才是解决痘痘疙瘩最好的方法。

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