比电视剧还好看！推荐4部有趣长见识的纪录片，还很下饭 这一篇我要推荐四部很好看、很有趣并且还会长见识的纪录片。虽然纪录片给人的感觉通常是枯燥的，但这今天推荐的绝对例外！ 这几部片子，都是我平时在吃饭的时候看完的，所以一点也不枯燥，很适合下饭！ 1.《我要去旅行——博山青年历险记》 平台：优酷 这是我看过最接地气的旅行纪录片，博山青年岳鸿民一个人从北京出发，骑摩托车经过俄罗斯，之后骑山地车经过荷兰——法国——埃及——埃塞俄比亚——北苏丹等非 继续阅读

菜篮子：五行平衡不适用我了 作者:逆时针 | 2012-12-17 | 浏览:1002 　　在食堂吃饭，给鱼刺刺到了，还好能用手触摸到，但偿试了一下，没能把鱼刺弄出来，赶紧扔下饭碗回公司，在洗手间对着镜子把鱼刺拔了出来。以前吃鱼就给鱼刺折腾过，都是喝了半碗醋搞定的，以至于对吃鱼比较紧张，但公司的食堂就那么几个菜，没得选择。　　不过话说回来，我也是比较挑食的，内脏不吃，太腥的食物不吃，鱼也就比较喜欢鱼腩部位。前两个月到广州和朋友家人吃饭，他们选了一家专吃牛的饭馆，墙上贴满了海报“牛的 继续阅读

吃过黄记煌三汁焖锅的人，一定会赞不绝口，记得去年去黄记煌的时候，就觉得超级好吃，想要回来自己做一次，今天就给大家分享这道三汁焖锅，尝一尝这道自己做的“中华名火锅”。 三汁焖锅最重要的还是那个酱汁，这道菜还有个关键就是，先吃后涮，味道鲜香绵嫩，营养也相当的丰富，超级下饭的哦。 食材：鸡翅、虾、洋葱、土豆、青红椒、大蒜 做法：提前先调一碗酱汁，倒入耗油、生抽、1勺叉烧酱，用勺子搅拌均匀，再加一些黑胡椒碎、番茄酱、浓缩鸡汁和香油，搅拌均匀。 继续阅读