星期一 2017-07-03 18：27 平均心率146，最高心率170，平均配速611。纠结了半天要不要跑，可能要下雨哦，明天同样的时段也可能下哦。跑了不到200米，趴街了！还没爬起来我就已经蹦出了一句“艹MD”，倒下的那一刻其实痛还没蔓延开来。左侧受力，左膝盖和左盆骨只是很轻度的擦伤，但我的双手又严重中招了，尤其是左手！惨不忍睹干脆直接不看。我把FR235按停，走完余下的200多米回到原点。爬起来的时候我的心意是不跑了，但200米过后我站在原点，手上和膝盖的痛开始发作，我问自己我 继续阅读

互联网的很多项目都是需要流量的，特别是电影小程序这种基本就是靠流量变现，通过吸引流量访问我们的小程序，点击流量主广告给我们带来收益。 我看到过很多培训机构招募学员的时候基本都是拿自动引流，引流脚本之类的东西说事，关于引流脚本不想解释太多，一句话，有用，但只是解放双手而已，想要达到自动引流根本是不可能的事情。 所以，做推广不要相信什么全自动引流，那只是忽悠小白的话术而已，做推广是一个日积月累厚积薄发的过程，想要几天时间从零到流量的成倍增长， 继续阅读

周二开始我停喝陈皮水，因为我感觉到了明显的乳房胀痛，这就意味着大姨妈快到了，在高温期通常都会伴随上火，再喝陈皮水我的便秘会来得更猛烈。不能便秘是重中之重。后来我才意识到，可能咖啡也是一个导致我中招的原因。在家的时候我没有喝咖啡，出院的那天喝了一杯，某次去换药的时候喝了几口。咖啡这种东西会让我的小便比较频繁，但我没有意识到那个东西可能会让我大便不畅，所以我把陈皮停掉了，也把咖啡停掉了。每次吃饭的时候看到饭堂不是煲汤，清汤寡水的汤我基本就不去拿了。吃早餐的时候基本上就只是一个比较干的东 继续阅读

几天前，论坛和博客相继遭到大量DDOS攻击，持续在黑洞中待了4天，论坛的服务器是腾讯云的北京CVM485，还有一年多到期，直接打到自动销毁了，还好紧急备份将数据取出，目前托管在清酒云，后面的攻击都被清酒云一一抵挡，不痛不痒。后来得知，不只是我一人被DDOS，群里面不少人都被攻击了，而且是相同的手法，所以能确定是同一人所为。一群人拿他没办法，报警不受理，最多也就做个笔录敷衍一下，昨日一切恢复后，群友大胆猜测击者可能是开学了；我又发现在硅云的一台服务器打不开了，查看控制台是正常运行状态，没有被攻击 继续阅读

生活中我们身边总有各种各样的图片格式，但常用的只有几种。然而，jpg格式是最常用的格式。由于jpg兼容性高，不管是传输还是查阅都比较方便。相信也有朋友遇到过图片打不开的情况，可能只是因为图片格式不对。在这种情况下，只需转换图像格式，那么图片怎么改成jpg格式呢？下面就给大家分享几个方法。   第一种方法：使用图片编辑工具 ①.首先打开这款编辑工具，在首 继续阅读

这个问题很有意思。 当前的 ChatGPT 模型并没有真正的意识，它只是根据训练数据和算法生成回答。在当前的技术水平下，人工智能不具备自我意识和自我决策的能力，也无法脱离其预先设定的目标进行行动。 然而，随着人工智能技术的发展，这种情况可能会发生变化。为了管好以 ChatGPT 为代表的人工智能让它们为人类更好的服务，我们需要建立完善的监管机制。 这些机制可能包括： 人工智能研究和开发的 继续阅读

早上是被小狗们的嚷嚷声吵醒的，才6点多，7点多的时候继续嚷，8点多的时候如是。吃早餐的路上，看到同事蹲在离狗洞不远的地方，我知道黑黑去了，剩下11个小毛球（更正，之前说10只，应该是11只，当时因为狗都在洞里，可能数错了）。同事正在用小奶瓶喂奶。这帮狗比之前猪女的孩子好一点，早上不大愿意吃，中午已经有些很喜欢吃了，到了晚上，个个都变得狼吞虎咽。从小就和人亲密接触，甚至会把人的指头当乳头，用舌头和上颚努力地挤压，希望能吸出东西来。1个白的，2个黄的，2个黑的，3个花的（一个只是头有颜色 继续阅读

伟人啊！伟人啊！一大早起来就遇到伟人了！！！！ 对，没错，你看到的是10张乐谱，完全不知道sunfruitfish老人家是怎么弄出来的。这对一个音乐控来说是一个平常事，但对xrspook来说，这简直就是胜迹！上帝突然间大大地关照我了。 必须说，sunfruitfish我爱你！请受我一拜～～～ 而且，必须继续说明，这份乐谱是今天凌晨接近5点发过来的QQ离线文件，我感动得内牛满面啊同志～～～ 不可能人人都是完美的全才，于是我们要区分轻重，自己擅长的东西要狠狠地、猛烈地燃烧小宇宙，把自己 继续阅读

几乎每一天，我都在做与字幕相关的东西，有可能是看别人制作的字幕，也有可能是自己做字幕。看多了，做多了，尤其是自己一天好几个小时都耗在那上面，自然而然就会形成某些条件反射。字幕这种东西，一开始的时候有就已经很满足，但后来我会对那个要求越来越高。不只是有，而且出现和消失的时间还得非常精准。不能太早也不能太迟，那应该让你觉得很舒服，但是什么才叫做舒服呢？估计不同人会有不同的见解。作为一个做字幕的人，我仅仅能以我觉得最好的方式表达出来。至于我觉得最舒适的节奏别人是不是也这么认为，这就很难说了 继续阅读

我非常明白，选择不同的伴侣，就会拥有不同的人生。这，也可能是不想踏入婚姻的一个原因。但我也明白，不管选择什么样的人生，都会有遗憾。但风景是不一样的，路也是不一样的。似乎年纪大了，我甚至对人生，选择了“妥协”。我已经不知道我想要什么了，而是这个世界强制性的赋予我什么。可能随着岁月的年轮，每个人都会如此，但也只是如此罢了。平安、喜乐！󰄼 赞 1 赏󰄯 分享 继续阅读

自由职业的好处就是可以照顾孩子的同时，也能拥有一份收入。比如写作、自由插画师、自由平面设计师等。这些都是随着业务的精进，收入也会水涨船高的。 试想一下，每天把孩子哄睡了，大一点的送入幼儿园，把家里收拾好，坐在书桌前或者电脑前开始忙工作。老公下班了，做好一桌子的可口饭菜，一家人乐融融的开启晚餐。 其实，大多数男人是希望女人顾好家庭的，只是时间久了，没有收入，可能会被轻视，倘若有一天闹到离婚的地步，可能也会身无分文。 假使有一份工作既能顾家又 继续阅读

一不小心一年又过去了，总的说来2020年可能是因为疫情的原因比以往那些年过的更快。以往只是年份还没叫顺口就过去了，而2020年感觉什么还没做就一晃而过了。 回顾一下2020年 1、印尼的投资因为全球疫情影响还是没有收回（已经2年了），该起诉的该想的办法都用了，只能等了。 2、4月份之前一直自己弄区块链的项目，赚了点。4月底弄了一个区块链公司，打算扩大一下业务，经过几个月的发展，发现比自己弄的时候赚的还少了。 很有多朋友提醒我疫情期间不要 继续阅读