有菜有肉一锅炖，简单方便，配上米饭，一餐就搞定了。 By 橙子1003 用料牛腩 500克小土豆 2个料酒 16克姜 6片八角 1个香叶 2片干辣椒 2个白萝卜 适量花椒粒 适量姜片 2片蒜头粒 2粒盐 适量芹菜 适量土豆 2个 做法步骤 1、又香又营养美味 2、牛腩洗净焯水后，放入沙锅，放入八角、香叶、花椒粒、姜片、蒜头粒、盐，注入足够的水，加入东古酱油。 3、加入适量东古料酒。 4、大火烧开转中火炖煮30分钟 5、加入白萝 继续阅读

冬天，天气寒冷而干燥。这个时候，我们除了要做好防寒保暖工作以外，还要在日常饮食中，多吃一些富含蛋白质的肉类食品，多喝一些营养滋补的“汤汤水水”，来补充身体所需的蛋白质，驱寒暖身，增强免疫力！ 冬天，正是吃羊肉、喝羊汤的最佳季节！因为羊肉性温，冬天适量多吃一些羊肉，有滋补暖身、益气补血、健胃理气、健脾补虚、增强免疫力等功效！每到冬天，很多人都喜欢买一些羊肉回家，炖羊肉汤喝。但是羊肉的价格比较贵，很多人都不舍得吃。 其实，炖羊肉汤 继续阅读

忙一些装修上的事 作者:逆时针 | 2013-07-24 | 浏览:767 　　时间是否过得太快了，上一篇博客发表到现在又一个月过去了。这个月的确很忙，但忙的并不是公司工作上的事情，是私事。一是家人房子装修，二是帮朋友画装修设计图纸，两件事都和装修有关。　　房子装修，刚开始就找了附近不认识的工人来看，有电工、做防盗网的、泥水工，每个人都想全部工程承包下来做。我本身是从事室内设计的，深知这个行业为了赚钱，包工队用的材料都是比较差的，比如电线不是双塑的，线管、水管的厚度不达标等，这些都 继续阅读

三尺之长 作者:逆时针 | 2019-12-07 | 浏览:587 　　周末，晴空万里，在这样一个天气爽朗的日子，我无奈地收拾好和家人去云门寺游玩的心情，身不由己的我摆出一副任劳任怨的姿态，掩盖着内心的不情愿，毅然走在去“搬砖”的路上。来到某单位的宿舍楼下，横纵交错的电线杂乱地顺着墙体延伸，从破旧剥落的外墙可以估算出它历经的岁月，少说也有二十个冬夏。仰头望了望9层楼高的步梯，目的地就在顶端，宛若与湛蓝的天空相接，顿时心生畏惧，深吸一口气，迈开步阀向上登去，越往高处脚步越为沉重，来到 继续阅读

1 概述 室内电气工程包括强电部分和弱电部分两类，强电部分有照明、动力，弱电部分有电话系统、闭路电视系统、宽带网系统、对讲防盗门系统防雷接地系统等 电气照明是指在缺乏天然光的情况下，为了在建筑物内创造一个明亮环境，以满足工作学习和生活的需要就必须采用电气照明。室内照明供电线路的电压除特殊需要外，通常采用380/2 继续阅读

早前我们就曾出过一期有关于台式机电源选购推荐 由于年代久远，所以在此更新一下。 V2.0更新内容： 加入了ITX装机电源需求。 扩写电源瓦数范围。 删减部分较差型号，追加部分畅销型号。 正文： 300W以下电源 需求配置特点：典型办公机，只有CPU，集成显卡，或入门亮机独显。 这类电源一般带一个或者不带6pin显卡供电线，CPU供电线也可能只是4PIN。 1.DC-ATX电源 价格：80-100（DC-ATX电源模块），150+（套装） 继续阅读

来源：12360海关热线 冰酒、贵腐酒、桃红酒、白葡萄酒……随着我国经济的快速发展和人民生活水平的日益提高，越来越多的进口红酒进入老百姓的购物清单。“3·15国际消费者权益日”刚刚过去，如何避免买到假酒或者山寨货呢？从酒的标签中我们能获得哪些信息呢？海关专业人士为您支招。 进口葡萄酒如何正确选购 1 购买渠道 选择正规渠道购买，比如超市、商场，有合法营业执照门店和品牌官方渠道。 2 外文标签 酒庄名字：表明该款葡萄酒的出处。 产区：反映 继续阅读

在过去多年里，农村上了年纪的老人，为国家的发展贡献了自己的力量，如缴纳公粮、做义工、建造河坝等，这些人积极响应国家的各项号召，即便自家生活困难，也会毫不犹豫的支持公家。正是在那些农民的贡献下，一个个乡村公路、水库、电线网、水利网等建造起来。 如今这些老人已年老，他们因年轻时没有在单位工作，没有缴纳社保金，结果到老的时候无法领取养老金，其生活相对来说要困难一些。为了解决老人的养老，国家于2009年出台了新农保，到了2014年时合并为城乡居民 继续阅读

所谓的POE供电，其实就是有源以太网供电(PoweroverEthernet)的简称。 具体来说，就是在现有布线基础架构不作任何改动的情况下，基于IP的终端传输数据信号的同时，也能为直连的设备提供直流供电的技术，简单来说就是通信、供电能在同一条线里完成，不用额外加电线。 POE供电系统是利用双绞线(也就是我们俗称的网线)来进行通信信号与电力传输的，一般来说是通过CAT.5以上(包括)的网线，通过差分线将数字网络信号传输过去，与此同时对PD端进行电力供应。 POE供电方式常见有2种，如下图： 继续阅读

超五类屏蔽网线多少钱一箱？超五类网线不带屏蔽又是多少钱一箱？这些问题总是会被问到的。江苏某公司在杭州安信电线电缆厂家采购了一批超五类屏蔽网线，正好我们去了解网线的价格是多少钱一箱？ 不同品牌的网线价格都是不一样的，目前网线的品牌有森普特、TAIWIN台胜、秋叶原、起帆、安普电缆、康普、飞利浦、中策永通、鸿雁等品牌的。这些品牌的电线价格也都是不一样的。价格大概是在400元到900元之间，根据网线的品牌、用途、材质等情况不同而定价的。 继续阅读