尼日尔妇女在田间。 百度经验 交往 在对外交往中，尼日尔人称呼客人为先生、夫人、女士、小姐，或在名字后面加职务、学衔等。豪萨人有其独特的称呼：父母对长子不直接叫名字，只能叫代称，如“喂”“那谁谁”等。多数尼日尔人信奉伊斯兰教，每天祈祷。城市里的穆斯林女子比较开放，可以进入社交场合。 尼日尔首都尼亚美几乎没有高楼大厦，常见头顶重物的当地妇女，在街上叫卖小商品。一些男人坐在街边的椅子上，用木炭烧上一壶浓茶，烧开后放糖，然后大家一起喝茶聊天。 继续阅读

面疙瘩 作者:逆时针 | 2019-03-19 | 浏览:490 　　早晨醒来时闻到从厨房飘来的一阵久违的香味，我踢开被子翻身下床，趿着拖鞋来到厨房张望，果不其然，母亲煮好了早餐——面疙瘩，这是我最喜欢的面食。食物确实是能够调节人类心情的强力催化剂，平日里时常赖床的我一改往日的懒慢，精神气倍增，手脚麻利地收拾好床铺，拉开窗帘，窗外那一夜沙沙作响的雨也忽然变得曼妙多姿。　　就主食而言，南方人吃米饭，北方人吃面食，这是祖辈人一代一代沿袭下来的习惯，究其根源估摸着与南北方气候土壤的差异有 继续阅读

晚餐吃它就够了，专为瘦身打造的主食，营养顶饱，怎么吃都不会胖！ 从入秋开始，“贴秋膘”就成了我们的口头语，在不知不觉中就会吃长了肉肉。所以，口头禅就变成了“要瘦身”！一直不建议节食进行减肥，尤其是有很多小伙伴为了身材美美地、选择主食一点也不吃；长期的不吃主食，会导致大脑功能退化、身体营养不良等等显现，是很损健康的，因为主食中的碳水毕竟是副食所不能提供的。我们可以吃主食，只要把握好量，再粗细搭配好就没有问题。 今天分享我晚餐经常做的一道主食 继续阅读

在我不能吃蛋的日子，饭堂每顿都有蛋，早上鸡蛋面、中午韭菜炒蛋，晚上紫菜蛋花汤，昨晚蒸水蛋+西红柿蛋花汤，3顿主食下来我都只能吃一个青菜。好 像非得逼着我减肥似地，太邪恶了。自我感觉是肥减不了，怨恨增添了不少。为什么老是吃蛋呢？为什么菜总是那么咸呢？为什么不吃青菜要吃土豆呢？在心情不好 的时候，事事都在跟我搞对抗。 不知为什么大巴登陆不了，昨天对我的天做 了一点修改，把原来1024*768的最佳扩大到1280*1024，也就是从最适15寸扩大到17寸，大概现在是宽屏17寸和19寸的比较 继续阅读

·第十名：我三个儿子特别爱吃这个鸡肉卷，所以我又囤了一大冰箱，有二两和香辣玉米两种口味。想吃的时候不用解冻直接上锅蒸熟，或者用空气炸锅和微波炉加热几分钟就可以。劲道的饼皮包裹着酥脆的鸡肉块，大小朋友都得抢着吃。 ·第九名：快到端午节了想吃粽子又怕胖，你一定要试试这个藜麦粽子，热量比全麦面包还要低，用蛋黄米和藜麦替代的糯米配料特别干净，吃的时候只需要加热一下，有肉、粽、蛋黄、粽、豆沙、粽四个口味，一个100克。 作为自律期的主食刚刚好发明 继续阅读