·第十名：我三个儿子特别爱吃这个鸡肉卷，所以我又囤了一大冰箱，有二两和香辣玉米两种口味。想吃的时候不用解冻直接上锅蒸熟，或者用空气炸锅和微波炉加热几分钟就可以。劲道的饼皮包裹着酥脆的鸡肉块，大小朋友都得抢着吃。
·第九名：快到端午节了想吃粽子又怕胖，你一定要试试这个藜麦粽子，热量比全麦面包还要低，用蛋黄米和藜麦替代的糯米配料特别干净，吃的时候只需要加热一下，有肉、粽、蛋黄、粽、豆沙、粽四个口味，一个100克。 
作为自律期的主食刚刚好发明。如果你早上起来懒得做早餐，又想多睡一会，你可以试试这个小笼包，它是老面发酵的，一包里面有五个，吃的时候从冰箱里直接拿出来不需要解冻，上锅蒸八分钟就可以了，蓬松喧软，肉馅鲜嫩多汁。 
·第七名：如果你早上懒得起来做早餐，又想多睡一会，那你可以试试这个一箱八桶的素食粥，开水一冲特别方便。冻干的技术、蔬菜也保持的很新鲜，有皮蛋瘦肉粥、家常海鲜粥、金炖牛、牛肉粥、排骨金箍粥，每天不重样。
·第六名：我儿子每天早晨都要吃肥叔家的油条糍粑，但是早起排队太麻烦了，所以我都会在家里囤上他们家的半成品空气炸锅，一百八十度七分钟酥脆的油条包裹着糯唧唧的糍粑，一口下去又脆又糯，还有一丝芝麻甜真的太满足了。 
·第五名：每天最头疼的就是早上吃什么，这个薄皮馅饼是我儿子的新宠，他是食者道大品牌的，不用解冻直接放入平底锅小火慢煎几分钟就好了。有牛肉和猪肉两种口味，外皮酥脆，里面馅料特别足，早上来两块全家都爱吃。 
·第四名：我家两个孩子都爱吃蛋挞，尤其是刚烤出来的热乎乎的，外酥里嫩。所以家里一直备着这样的半成品蛋挞皮和蛋挞液，想吃的时候拿出蛋挞皮可以加上爱吃的水果，也可以直接倒上蛋挞液八分满就好了。烤箱二百度十八分钟，空气炸锅一百八十度十五分钟。 
烤出来的蛋挞外皮酥脆，内里软嫩、奶香味十足。
·第三名：人想要身体健康就要多吃一些膳食纤维，少吃点米饭和面条，这些主食糖分太高。我现在每天都喝一碗山药、葛根、玉米羹，它的配料只有玉米、山药、葛根和红枣都是好东西，没有其他添加和色素，一罐有六百克，它这个粉质特别细腻，吃的时候也非常方便，只需要开水冲泡搅匀就可以吃了。
特别浓的玉米味、淡淡的甜味特别好吃。现在买两罐，还安排一个玻璃碗和勺子赶紧盘它。
·第二名：减脂期也可以吃的海苔黑米肉松饭团，还有奥良鸡腿饭团。两个口味，吃的时候味不如蒸锅加热都可以。外面一层酥脆的海苔包裹着软糯的黑米和肉松和鸡肉，口感丰富，一口下去超满足了。 
·第五名：满足第一名。这个拿肉都不换的玉米浆包是我超爱的主食。我家囤的满满一箱，用新鲜玉米做的，不加一滴油和糖，做法也很简单，只需要上锅煎至两面金黄，外酥里软、香甜软糯，口感像糍粑一样。
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