今天是我第一次统计继续教育的第一次上课，这也是我第一次带着智能手机去上课，于是上课时玩手机的时间和听老师说的时间各占一半。于是呢，我甚至没有闲暇开小差我到底明天要刻什么章了。但就鉴于昨天晚上突然知道Ricardo Rodriguez由于违反公司健康条例被WWE停职30天，所以，我明天估计要刻他的章！ 尼玛的，嗑药的（大麻、醉驾）不用停职，也没听说过要被公司罚款，一个吃减肥药的却说他故意违反健康条例要被停职。我无法接受这种不公！！！！！不过同时，我也觉得RR如果要控制体重，管住自己的口 继续阅读

觉得我现在的状态是正常的，大热天，气温超过30℃，我穿着一件短袖，外面套了一件无袖的Domyos健身卫衣，还把帽子给套上了，但居然还能悠然地坐在办公室里，一滴汗都没有。同事先是点着了烟出去吃，几分钟后又很自在地夹着烟走了回来，拿走了安全帽什么的，我不想把他的烟掐灭了，我直接想把他的人给掐死了！每到这种情况我就很有杀人的冲动←＿←其实你一直很蔑视、讨厌那人的，我懂！不过，在我浑身不对劲的时候我的冲动更强烈罢了。关于这个发烧的感觉，大概是中午1点多才开始的，在28℃的空调房里我觉得冷，这 继续阅读

七月了，天气本不该这样的，但现在的状况就像回到了五月，但比五月更邪门，因为七月温度比五月高不少，外加湿度也大的话，人感觉真心糟透了！每次打开空调，室温显示32甚至33℃，这还是在开过空调（可能是几小时可能是一晚前的办公室）。空调开27℃，一整个晚上最厉害的时候也不过把室温降到28或29℃而已。这样的温度只能让你在几乎不动的时候不出汗。空调不能再调低了，调低当然更舒服，但走出空调房呢？那是想死的啊啊啊！！！如果空调开得足够低，每次空调内外就有10℃甚至是以上的温差，经常这般，神仙都会生 继续阅读

每个周末我回家的任务之一就是为家人准备下周一整周的早餐。那包括面包也包括馒头，或许还有其它发糕或者年糕之类的东西。我的早餐储备除了要供应爸爸妈妈以外还有外婆。以前我的馒头除了面粉，水和酵母就没有其它东西了，现在我的馒头里，会加入奶粉和芝麻，因为外婆年纪大了，喜欢吃重口味的东西。虽然她不会直接说出来她不想吃，但你从她吃的那个速度就能看出，她到底有多爱吃，还是说她只是嘴里说好，但实际上不想吃。理论上，多吃粗粮是好的，所以家里的家里只给爸爸妈妈吃的馒头里面，我会放全麦粉，玉米粉，荞麦粉或者 继续阅读

前天我终于去了迪卡侬买肌效贴，之前我还不知道原来迪卡侬有这个东西，在网上对比过价格以后觉得5cm宽5m长的东西在迪卡侬只卖25块钱不到，这已经算很便宜了，当然如果我在网上其它店买，二十八九块钱可以买到同样长度和宽度并且包邮的产品，至于哪个更好不知道，反正我有迪卡侬的优惠券，不用白不用。结果星期天的下午我去了西城都荟的迪卡侬，然后被告知40块钱的优惠券只能一次用完，所以我好不容易兜了两三圈才终于很不情愿地找到了凑单的东西，但其实当时我的算盘是打错的，肌效贴是24块8，40块钱余下15块 继续阅读

星期一 2017-07-03 18：27 平均心率146，最高心率170，平均配速611。纠结了半天要不要跑，可能要下雨哦，明天同样的时段也可能下哦。跑了不到200米，趴街了！还没爬起来我就已经蹦出了一句“艹MD”，倒下的那一刻其实痛还没蔓延开来。左侧受力，左膝盖和左盆骨只是很轻度的擦伤，但我的双手又严重中招了，尤其是左手！惨不忍睹干脆直接不看。我把FR235按停，走完余下的200多米回到原点。爬起来的时候我的心意是不跑了，但200米过后我站在原点，手上和膝盖的痛开始发作，我问自己我 继续阅读

昨晚感觉特别清闲，除了跑步以外我就没有什么特殊要做的了，我有打算昨晚在7点半左右就开始，但实际上还是拖到了8点。昨天折腾了一个整上午，基本把要做的全部都做完了，余下来就是自主安排。上午的时候听说又有陌生人进入到我们的宿舍，据说那是装阳台玻璃的，然后单位负责这个项目的人才说昨天下午开始那些人要在新宿舍安装封闭阳台的玻璃。如果不是早上同事在群里挑出来说有陌生人，负责那个项目的同事也不会说下午就要开干这种工程。于是昨天中午我回去把自己封闭阳台的帘子拆掉了。然后把白色的篷布直接丢掉，然后杆子 继续阅读

对上一次看电视剧X档案我已经彻底不记得是什么时候的事了。数据上说，第九季的X档案大概是2002年的，我也好像记得好像我高一的时候还有看X档案，但是那个记忆已经很模糊了。我唯一记忆非常深刻的是我初三中考一模的时候，我还在看X档案。其实都到了那个份上了，看电视和不看又有什么区别呢？多复习一个晚上并不会让我在考试的时候创造什么奇迹。我记得貌似我最后一次看X档案看的是一个电影版。那个大概是在我高中的时候看的，好像是一个周日的晚上。现在回想起来，明珠台当年真的包办了我看过的很多外语节目，准确来 继续阅读

星期三 2019-07-03 19:55 平均心率115，最高心率231，平均配速541，原地跳。心率显然傻瓜了，FR235说不准什么时候心率会出现偏低或偏高，而这种偏是直接偏到了极限的节奏，所以数据会一直保持在低位或高位。一开始我以为是我手表戴法的问题，后来发现即便我的佩戴方式已经一致，但还是会出现这种问题，解决方式唯有重启。平时到没什么问题，比赛的时候这可是无药可救的。为什么就没怎么见别人谈起过FR235这种bug呢？#xrspook未行够# 继续阅读

上周五我才开始研究静态blog。我选定的基本是hugo，因为这个东西生成网站的速度非常快。暂时我只是在本地操作。一开始的时候我不知道那个生成网站的命令窗口必须一直开着网站才能浏览，关掉的话就开不了了。之所以不了解这个，大概我还没研究过hugo的原理。之所以我在本地测试WordPress的时候可以一直开网站是因为虚拟的那个东西其实一直都常驻我的电脑。同样是本地测试，静态网站的生成速度以及网页打开速度比WordPress快非常多。如果只是几篇文章，生成网站的速度是毫秒级的，基本上就是一眨 继续阅读

昨晚终于回家了，我想做的第1件事就是找回自己IG账号上的东西。我实在不记得我的第1台小米手机小米1S青春换机到小米4C的时候有没有在电脑上对手机上的图片进行备份。接着我发现还真的没有，但是在我把小米平板进行三清重装的之前我有把小米平板上面的图片备份下来。幸好的是小米平板和我的小米1S青春使用的那个时候我开启了图片同步功能。其实我也不记得小米平板上面的那些IG图片是同步过去的还是说我手动选择文件夹复制过去的，因为从小米平板上的那个文件夹命名好像不是自动同步的结果，但无论怎样，可以确定的 继续阅读

这周的投篮结束以后。我的篮球投篮就算是一周年了，因为我是2021年7月1日开始的。那一天我的印象非常深刻，因为6月30日的晚上我干到了很晚，因为预计着7月1日那天所有人都要去开会，一起看视频，因为那是中国共产党成立100周年，7月1日又是建党节。显然那天的直播会非常精彩，所以我默认一定会没有时间让我去干活，但结果却是党员去看了，团员也去看了，我这种群众没有人叫过我去做任何事。甚至没有一句，如果没有特殊安排，所有人都要去开会。2021年的7月1日，显然我是有情绪的，虽然我只是一个普通的 继续阅读

周日的下午我总算看完了纪录片《生门》和《闪闪的儿科医生》。《生门》是一部讲产科医生的纪录片，说的是武汉大学中南医院产科的故事。写的是2017年的纪录片，但是从拍摄的时间看来，估计还得往前推几年，所以拍摄的时候可能是2013年左右。《闪闪的儿科医生》的故事发生在深圳市儿童医院，估计是近期的作品，因为开始播出的时间是2023年5月底。无论是拍摄的方式，特效的处理又或者是医院的各种条件，二者都有非常明显的区别。可以这么说，《闪闪的儿科医生》里那个医院的设备以及环境是我看过所有国产医务纪录片 继续阅读

上周四的下午我就已经抢到了快克。抢到的时候跟我说会在12月18日送达，结果12月18日仍然没有发货，直到12月20日，我才终于看到物流动了。一开始的时候就已经跟我说众生丸跟感冒清热颗粒没那么快到，但是快客跟加味藿香正气丸理论上会在12月18日送达，实际上加味藿香正气丸是12月18日才发货的。于是这就是为什么大家要不断买药、不断囤药、不断的蹲点。如果物流正常，如果发货不是拖了那么多天，我们根本不需要同时在多个地方下单同一样东西。因为如果不做这个保底，可能到最终我们什么都买不到，就像实际 继续阅读

icon可以用多个软件制作，也可以通过一些网站把普通图片转换为.ico文件，但通常存在的问题是图片本该透明的地方经转换后变为了黑色或者白色，十分影响效果。难道一定要制作正方形的.ico文件方能掩盖此缺陷？未必！ 曾在http://zhidao.baidu.com/听说用HyperSnap可以把图片转为透明的icon。经过试验，此法在某个程度上行得通，但需要技巧！！！不是把图片文件在软件中打开然后另存为.ico文件就能完事，要经过一些处理调整，以下我就完整地展示以下： 首先，我们得下载 继续阅读