昨晚单位的工会活动开始上瑜伽课，显然我的手不便参加，于是我就坐在一旁观摩，足足坐了一节课。看人家做瑜伽其实很有趣，因为各种动作跟你想象中的有非常大差别。有些动作有些人做不下去，有些动作有些人靠蛮力又做过头了。更多的情况是老师示范的时候貌似很简单，但是大家好像都做不到那个层次。瑜伽这种东西是因人而异的，每个人都有自己的极限，没必要强求一定要到达什么水平。他们一开始在打坐的时候，我就在努力把肩背部三条星期六晚上贴的肌效贴撕下来。那个过程比较痛苦，但是还可以接受。因为之前我已经有了心理准备 继续阅读

昨天晚上的篮球训练发生了这么一件事，当时对方进攻我们的时候球没投进，而我们的人又抢到篮板，于是按照教练快攻的策略，我就直接往前冲，不是跑直线，而是跑了一个斜线，到对角的位置。他们一个长传，差不多到我手的时候，我的手已经摸到球了，我已经单脚跳起了，就在那一刻，我们队的人居然整个往我身上撞过来。他的腿正好撞在我弯曲在空中的那只腿上，当然这种情况下我的人就会歪，所以落地那一下，我的重心脚没有落好，重心完全落在前脚掌外侧了。但即便发生了这种事，我居然还没倒。如果他没有碰我，我的跳高正常，我应 继续阅读

还记得刚开始上网的时候，我过一段时间就会搜索一下自己的网名，看一下出来什么信息，但这种事我已经很多年都没干过了，准确来说估计10年以上都没干过这种事了，昨天我又无聊地搜索了一下，出来的结果挺让人惊讶。 首先，我去度娘那里搜索，出来的第1条记录是我的B站主页，这很正常，但让我有点吃惊的是B站居然超越了我全部的网上驻留地，实际上，我大概是2017年才开始在B站活跃起来的，在那之前我一直在用的土豆跟优酷合并了，变成了一个残废的东西，很多视频都转码失败或者审核不通过，即便通过了，也不知道会不 继续阅读

昨天我跟我妈先去剪了个头发，然后我们打算去西门口那一段中山六路买一个茶壶盖，结果居然买不到。那段路的确有很多茶叶铺，记忆之中，他们总喜欢在门口放一大箱的茶壶和茶壶盖，而且是各种款式都有的，但实际上，我们在那里走了一圈，居然没找到合适的。卖茶壶的地方不少，但是没找到我正在用的那一款，有跟我那一款非常类似的，但是做工很粗糙。只有一个档口，有卖盖子，但那个是杯盖，是普通瓷杯的杯盖，又或者是茶碗的盖子。为什么居然这么难找呢？为什么那些从前满大街都是的东西现在却要找得如此艰难？西门口那个地方已 继续阅读

前天当我跟我妈在尊宝等待披萨做完上餐的时候，我跟她说今年我的目标是开发自己的三分技能，而且我要做到的是单手投球！之前我一直用的都是双手推球，我感觉双手推球自己的命中率已经到达一定程度了，如果距离比较近的话，双手推球的成功率非常高，但貌似我的天花板大概就是三分线前一两步。我的双手推球即便是跳起来也很难到达三分球线。究其原因，我觉得很大程度是因为那个距离刚好是我双手推球力度的极限，即便我已经发很猛的力。但是还是到达不了篮筐原因是我起手的位置太低了。我在胸前起手。在那个位置如果我在加旋转的 继续阅读

也不知道是我的心理作用还是真的那样。我感觉星期天的晚上睡觉的时候，床上总有东西在爬。有可能在我的腿上，也可能是在我的手臂上。也说不准那到底是蚊子还是某些爬行动物，又或者是我的某些幻觉。其实我没有感觉到特别的痒，但是我却知道我把自己手被抓破了。接下来的星期一，我花费了很多根碘伏棉棒，因为经常要洗手，所以洗了又涂，涂了又洗。皮肤浅层抓破，通常来说一两天就可以结痂，就没什么感觉，但是一开始的感觉还是挺作死的。我明明知道自己已经把手背抓破了，为什么我还要抓呢？ 这个周末回家，我就发现了一个很 继续阅读

我是怎么想到要自己给自己剪头发的呢？其实一开始的那个念头主要萌生于新冠时期，因为老是被封在单位，又或者即便回到广州，按照规定回家了以后也不能到处去。万国奥特莱斯的家乐福还在的时候，家乐福收银台对面有一家简剪乐，很多年以前我们就已经在那里剪头发。后来万国的家乐福没有了，剪头发的那个师傅去了康王路的那个家乐福，但是后来她也不去那个家乐福了，转而到了芳村沃尔玛店。现在她既不在康王路，也不在芳村，直接去了佛山的门店。剪头发的师傅很年轻，但是一次又一次的迁徙，而且越迁越远，直接就打消了我继续去 继续阅读

一心想着一定要打开杀戒地买书，最后只找到了寥寥几本，哎！想花钱也那么难吗？ 偌大一个广州，中国的南大门，想找本象样的西班牙文语法教材也那么难？在图批中心，没有空调，三十六七度的高温啊！把自己埋在书堆里找啊找，找到店员都对我侧目而视了，忍不住要问我找什么，“西班牙文的语法书”，得到的反应是摇头，或“没有”，我的天！好容易找到了间有卖的，却只有一本像是详细的《现代西班牙语》 ，细看之下，这本书共有5册，前三册讲语法，后两册阅读。我的天！我要阅读干什么？在网上有的是阅读材料。再看前三 继续阅读

无论自己立下什么豪言壮语的誓言要实现的时候都是很难很难的。比如说要用加倍的火力进攻《大学物理教程》但现在粮草未动，更不用说三军未行了。只复习了3章，到了刚体。不过感觉还可以，找到了一点兴奋的感觉。越想那个大学物理老师就越气，于是就一边做书上的题目一边骂她“神经病”还有骂编书的“没脑子”，虽然十分反感，但却多少有一点快感，特别当做到一道完全靠自己可以想出的题目。 在阳台上做，突然不知听到哪里的小孩在大喊：“刘超，你在哪里，我今天下午不来了……”我的天啊！正所谓“梧桐更兼细雨，到黄昏，点 继续阅读

今天是我第二次期末考的科目在晚上，对上一次是上学期的《物理化学》，这次是《食品微生物》。这次更死，考试之前要开个会，就代表了少了2个小时的复习时间。 觉得自己该不会不合格了，说自己什么都不懂不是，但真怕怕那些名词解释乱七八糟。这场仗我没有十足的把握。还有那些十分“昂贵”的问答题，简直就是要命。和邓论相比，食微显然没有那么滚瓜烂熟，不知道最后自己会不会回答，或者说会不会把一些落下的东西“吹”出来。 马上就要去吃饭，然后过去正校那边。 为什么要把考试排到晚上呢？为什么要把我们的专业课作为 继续阅读

正在复习《食品标准化与质量管理》，这一科明天晚上就要考了。那些关于标准的定义非一般的难记，至于那些质量管理方面的我简直不知道该记哪些。为什么有如此困惑呢？因为这考试将是闭开卷结合，简答题和论述题将开卷而其它的则是闭卷，而闭卷部分又包括有名词解释，就是这个东西害人！ 若是全部开卷的话老师工作量很大，如果只是出定义性的东西则显得这一门课很过场，若是出事例性的题目而且要年年不同且观点方面有侧重不同会很麻烦很难。所以一些识记的东西得闭卷，比如说名词解释，又比如说填空题。也把一些定义留给选择题 继续阅读

一个星期用光一支中性笔，对我来说上一次如此的经历已是猴年马月的事了。在这里天天开会，经常上课，于是形成了此状态。在中学，上课≈划书，在大学，上课≈吹水，课程笔记都在课件里，抄？写？那可是考试前的事。 挺佩服自己的部门，怎么可能天天开会，天天发现问题，天天得到解决呢？实在太牛了。同时，我也很庆幸我在这里，有多位经验丰富的领导，有高学历的哥哥。执行计划和工作都有理有据，做到条例清晰，这是上级的功劳，也是下级的能力。一直以来，这般做法正是我所追求的，如今可在其中成长 继续阅读

热到几近疯狂，对着风扇吹却无济于事的时候，我脑子里只有按下空调遥控器。又到夏天，又是经典的高温高湿，但我在这种条件下已经度过24个年头了啊。不禁问一句，当我还是小屁孩，没有空调，甚至风扇也不轮到我独享，连扇子都不够人手一把的时候，日子是怎么过的呢？ 学生时代，我们酷爱夏天，因为那意味着悠长的暑假。太阳和热力从来都不是个问题，能玩最重要。但为什么我现在就那么讨厌这种天气呢？还记得小学时代坐50多学生教室里只有可怜的4把摇头吊扇，没有窗帘，到底，我们是怎么挺过那些夏天的呢？真是个谜。还 继续阅读

36℃，又是36℃，依然是36℃！真令人崩溃！今早已经用昨天新换回来试过没问题的温度计，还是36℃，继续是36℃！已经没有比这更沮丧的事情了，已经超乎了常理。上午、中午、晚上我都试过了，最高的体温不超过36.5℃，这叫我如何是好？！经常低体温，也就能解释为什么我经常性习惯性不会感到肚子饿，也就能解释我为什么减少食物的摄入依旧只能保持体重而不是降低，对比食物摄入的减少量我的热量消耗减少量更加剧烈，这叫我如何是好呢？！24小时里都比正常人低那么0.3-0.5℃，真绝了！ 今天也为妈装了个 继续阅读

追求梦想是一个永不止步的过程，正是因为期间的不容易才让一切变得不是一般的有趣。 昨天发现了IE8的问题，我开始拼死地想做IE9的网页测试。最后，我装了微软的Vitural PC 2007，虽然，那个玩意说不兼容Home Edition，然后我下载了Win7-IE8的镜像文件，在解压过程中波折重重，其中包括首先把硬盘的东西移走，然后修改临时文件夹到最后的得知解压文件大小为近9GB的时候我不得不把原来FAT32的磁盘在数据没有备份的情况下格式化为NTFS。冒了很大的风险，经历N多困难，最 继续阅读