还记得当我听说有五指鞋这种东西的时候，当时在我们的认知范围之内，只有Vibram一个牌子。他们的鞋老贵，即便是最便宜的Bikila特价起来也不便宜（双11购买也要395软妹币），但是那双鞋我也就只能在做室内运动的时候穿，抓地力的确很好，相比于赤脚来说好多了。因为那是一双鞋有魔术贴的鞋子，所以抓地的感觉跟脚底有硅胶颗粒的袜子不一样。但不得不说，穿那双鞋挺费劲，因为要把每个脚趾头都塞进鞋里，而且鞋的大小必定跟你的脚型非常一致。谢天谢地，我买那双鞋的时候尺码买得刚刚好。不知道有没有人在穿五指鞋的时候穿袜子。如果要穿袜子的话，也就只能穿五指袜了。跑步圈曾经有那么一股风潮，为了让脚趾不起泡，所以他们会穿五指袜。五指鞋的出现，估计跟《天生就会跑》那本书有很大关系。因为五指鞋这种东西等于是在稍微有弹性的布料外面热贴上橡胶大底，因为没有中底，所以完全没有缓冲可言。那双鞋穿在脚上等于是给双脚加上一层老茧，所以跑起步来的时候完全就得靠人自身的能力，鞋子没有回弹没有缓冲。如果要保护自己，必须改变平时的跑步姿势。
在做室内运动的时候，我会穿那双鞋，用来跳操很不错，因为那可是Vibram的大底。我也试过穿那双鞋去跑步，但仅仅跑了两圈，800米都不到的水泥地，我就觉得没办法继续下去了。的确橡胶大底可以让你有很好的抓地力，而且就强度来说，不至于让凹凸不平的地面划伤你的脚掌，但是每一步下去你都能感觉到地面的坑坑洼洼，又或者很细微的一些小石子甚至是沙粒。这就会让你觉得硌脚。习惯了平常的鞋，穿五指鞋跑步的时候，与其说在跑步，不如说在跳跃。几乎可以这么说，穿着那双鞋跑步的时候，我觉得自己的脚跟几乎不触碰地面，所以我把那个动作称之为跳。那种感觉就像是下雨天跳过一个又一个水坑。我不知道穿着这种鞋子的人是怎么跑马拉松的，甚至是越野马拉松，甚至有些人不穿鞋子赤脚去跑。对那些习惯的赤脚的人来说，这种鞋子完全不必要，因为他们天生自带老茧，完全贴合脚型。而且经过大自然的精心修理。习惯了穿普通的鞋，甚至是高端跑鞋，也就是那些堆积了非常多科技成分的跑鞋的人来说。他们不可能适应得了，细微沙子都感觉明显，穿着这种鞋子或许你可以让他在靠谱的草地又或者柔软的地毯上跑步，但在普通水泥地上，我觉得在人体自动开发出适应的动作之前，已经被那些凹凸路面触感折磨死了，大概会像我那样，选择不穿那双鞋跑步，只穿着那双鞋在室内光滑的地砖上做跳操。
之所以谈五指鞋，是因为在不知不觉中突然间淘宝弹出某些国产的仿制品的页面，因为疫情的原因，很多人都有在室内做运动的需要，而国内的那些仿制品，大概50块钱左右就能买到，简直便宜到怀疑人生。那些仿制品的价格比一双普通的回力还要低。
当年的五指鞋没有在中国的跑步圈里推广开来，但现在却以这样的方式进入到普通百姓的生活。
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