RUN NOTE

星期二 2019-09-24 20:27
平均心率147,最高心率168,平均配速625。努力地回想了30秒,但貌似昨晚真的没有什么特别的感想。理论上Super30剩下的部分不足以让我支撑跑完10K,但在开始前我把时间往回拉了一点,所以刚好电影结束我的跑步也结束,神一般的合拍。#xrspook未行够#

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